デスクワーク、テレワークなどで首肩腰のコリを自宅でほぐすのに使っているオススメマッサージ機2年半使いました。
今でも夫婦で使い続けてるので紹介したいと思います。
家庭用マッサージ機で有名なドクターエアシリーズ
その名も…
３DネックマッサージャーS
個人的にはテレワークで疲れた首肩の痛みを解消してくれているので満足しています。
※載せてる写真は2年半使った現在のものです
・家で手軽にマッサージできる、ちゃんと効果のあるマッサージ機が欲しい
・首・肩・腰以外にも使える柔軟性があるマッサージ機を探している
外観
高級感のある照りと落ち着いた色味
買った当初から色落ちや擦れが無いように見えます
使うには、ここから手を入れて首に掛け…
真ん中の電源ONを押すとすぐにスタート
矢印のマーク：揉み玉の回転方向を時計・半時計周りで選べます
波線マーク：揉み玉のヒーター（温熱効果）をONにします。揉み玉が赤色に変化！
電源を入れると４つの揉み玉が青く光って回転し始めます
裏側がメッシュ状で通気性が良いので、連続使用しても蒸れや熱いと感じたことはありませんね。
このメッシュには抗菌加工がされています。
4段階の揉み玉の動きはわかりやすいように動画にしました
充電はココに付属の電源アダプターを挿して行います
温マッサージが効果倍増
このボタンを押すとマッサージ玉が青色から赤色に変わります
数秒待っていると段々温かくなり、その温度で血行が良くなるので揉みほぐしのスピードを速めてくれます。
いつもヒーターはONにして使っています。
2年使った今、経年劣化のせいかヒーターをONにしても揉み玉が赤く光らなくなりました。
温熱効果は変わっていません。
デメリット：充電の残量がわからない。
バッテリーの充電量がわからないので、小さい液晶やLED表示などがあると良いと思います。
ただ、充電中は揉み玉が赤く光り、終わると青く点灯するので充電中のわかりやすさはあると思います。
とはいえ使う時は大体家なので、充電量はあまり気にしません。
あまり気にしない。と言っているのは、充電しながらのマッサージができないからです。
充電が無くなれば、都度充電すれば十分ですね。
それ以外に対策があるようであればぜひ教えてください。
腰にも使えます。
今、妻は妊娠中で腰痛がキツい時にはいつも腰にあてて使っていますが、ある程度ラクになるそうです。
自分でもソファの背もたれを使って、当てたいところに位置を調整して使うと「超気持ちいい」です。
いつもテレビを見ながら30分以上やりますが、終わると腰の痛みは和らいで腰が軽くなるのを実感してます。
個人差はあると思いますが、私はそう感じて使ってます。
まとめ
デスクワーク・テレワーク、その他体力仕事で首・肩・腰に痛みを抱えている方で今マッサージ機を持っていないようであればおすすめできます！
揉み具合や揉み玉の強弱は、手の力をコントロールすることで自分の好みに調整できるので大概の人には良いと思います。
買った当時は、同じコーナーにあった何台ものネックマッサージ機を試したので、そんなに的外れではないと思ってます。
もちろん個人が感じたことなので同じ効果が出るという保証はできないですが、もしお店で見かけた時にはぜひ試してみてください！
※これが家にあると無い（経験した・しない）は大きいかもしれません・・
それではっ
