サウナの入り方として「サウナ☞水風呂☞外気浴」と繰り返しますが、サウナはもちろん水風呂や外気浴でもすぐに時間が確認できたら良いなと思ってました。
通っているサウナは、時計があっても若干遠いので何分くらい経ったかわかりずらいので、サウナの温度に耐えれて軽く、しっかり防水機能がある腕時計が欲しかったんです。
それにしっかり応えた時計がシャオミ5（日本語版）でした。
※最新はシャオミ6です。リンクはこのページに載せています。
コスパも高く家計にも優しいです。
奥さんも一緒にサウナへ行くので夫婦で買って使っています。
早速レビューしていきます！
・サウナ室の温度に耐えうる時計がを探している
・コスパ良く壊れにくく充電持ちの良い時計を探している
▼最新のシャオミ6はコチラ
目次
9か月間、色んなサウナで使って問題なし！（温泉も）
10か所以上のサウナで入浴中一切外さずに使っていますが、壊れたり不具合が起きることが一切なく使えています。
サウナだけでなく温泉使っても問題ありませんでした。温泉の成分で壊れる可能性もあるかと思いましたがシャオミを温泉で使ったレビューもたくさんあったので試しました。
サウナも温泉、身体を洗う時も邪魔に感じることはありませんでしたね。
▼画面表示されるのはこの薄っすら見える四角い枠の部分です
100度を超えるサウナで問題なく使える！
100度を室温でも問題なく動作しました。（実際に使った最高温度は約110度）
注意点としてはシャオミをしっかり腕に密着させて着用することです。
その理由は、緩く締めているとサウナの熱で皮膚に当たる部分が熱くなるからです。
何度か一人でバタバタした経験があるのでサウナ室に入る前にはしっかりバンドを締めることをお勧めします。
そこまでキツく締めなくても腕や手首を揺らしても時計がズレなければ大丈夫です。
急な寒暖差でも問題なし！（サウナ ☞ 水風呂）
サウナ室から出てすぐ、水風呂（約16度）の水を手桶で全身に被り、すぐに水風呂へ入っても全く問題なし。
思いっきり腕を動かして水圧でどうこうなるということもありませんでした。
なので熱さだけでなくこういった寒暖差でも気にすること無く使えています。
感度は高めで使うことがおすすめ！
時計の盤面を顔に向けると表示してくれる機能があります。
この感度を高めに設定しておくと胡坐をかいて座っている膝上くらいで、手首を顔に向けるだけで時間を表示してくれます。
それに水風呂や温泉に入って水中で盤面を顔に向けてもちゃんと反応してくれます。
もう慣れちゃいましたけど最初は感動しました。笑
視力が悪くてもサッと時間が確認できて良い
視力が低く裸眼で浴室を過ごしていると時間の確認が不便なんです。
同じような方は、例えば外で休憩している時に遠くの時計が見えなくて、どのくらい休憩したかわからないことがあると思います。
そういう時もすぐに時間が確認できるのがありがたいですね。
今となっては「For ゆ」というサウナで使えるメガネを使っているので浴室で見えない事への不自由は無くなりました。
サウナ中、ちょっとした時間潰し心拍数やストレス度なども測れる
サウナ中の数分間、じっくり目を瞑って癒されを実感することももちろん楽しみのひとつですが、自分の場合は集中できずになんとなく時間を持て余してしまうこともあるんです。
そんな時に心拍数やストレス度を測ってみると良い時間潰しにもなります。
サウナではなく普段の生活で計って、大体どのくらいの数値化を前もって知っておくとサウナの時にどのくらい変化したかというのはちょっとした驚きがありますよ。
▼心拍数や
▼ストレス度合いも
ベルトを変えてアレンジできるのも楽しみのひとつ！
ベルトを変えると世代や性別を選ばずに使える人の幅も一気に広がると思います。
最近は女性サウナ―の方も増えているということでこれからも色んなデザインのベルトが出てくるんじゃないかと思ってます。
Xiaomi最新スマートバンド「Mi Band 5」レビュー。ヘルスケア機能の強化でより本格的に進化 – Engadget 日本版 https://t.co/PAkYnRL8nA 4を使っているけど、このベルトを外さなくても充電できるというだけでほしい。NFC機能付きが日本で出たら速攻買うと思うんだが、まだ厳しいのかなぁ。
— 鼎徒＠かなと (@k7t) July 1, 2020
シャオミの交換ベルト、とってもかわいい
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— つゆきさき (@tsuyukisaki) September 21, 2020
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そういえばみーばんどをNIKEのアッポーウォッチ風にするバンド買ったｗ
— ぺー (@pepepe_peyang) July 17, 2021
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これ～
蒸れなくていいよ！— 蟹玉猫(かにたまねこ) (@BilyKockaMoto) September 2, 2021
これ買ったよ！かわいい！
SeNool 設計 Xiaomi Mi Band 交換ベルト Xiaomi Mi Band 6/5/4 バンド 虹色 https://t.co/Lj295m5sNH
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▼エウンゲリオン（？）とのコラボベルトも
シャオミのMi band 5/6, 3/4用換えベルト
イカしてる￥ 1,072 5%OFF | Evangelion EVA 01 02 Smart Band Bracelet For Xiaomi Mi Band 5 6 Silicone Wrist Strap For Miband 3 4https://t.co/te7eDi1Ipq pic.twitter.com/2UtkwhGeIP
— Shuji✡ (@shuji_irvine) May 11, 2021
コスパが高い！アマゾンで\4490
サウナで使えて安定した性能のスマートウォッチが4490円というコスパの高さです。
アップルウォッチも候補にありましたが、目的はあくまでサウナで分単位の時間を知りたいということだったので機能だけでなくコスパ的に考えてもシャオミの優勝でした。
まとめ
今となってはシャオミ5は完全にサウナ生活の重要な役割のひとつになりました。
引き続きテレワークでの仕事が続く方は多いと思いますが、気分転換に最適なサウナ時間を手軽に充実させるアイテムとしては最適だと思います。
視力が悪く、浴室で裸眼で時間の確認が難しい方にもおすすめです。
こんなご時世だからこそ、小さいことでも少しずつ環境を良くすることで趣味の時間も充実させられると思うのでそんな選択肢のうちに入れば幸いです。
それではっ
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